ヘンププロテイン

アトピーを改善するためには、栄養バランスが良い食生活と適度な運動をすることが大事です。特にタンパク質は肌だけでなく、髪、爪にとっても大事な栄養のひとつです。普段の食事で不足しがちなタンパク質を手軽に補給できるプロテインは便利ですが、入っている添加物に注意しないと私のように悪化する場合もあります。