2021-06

ストレスはイライラだけではなく、脳卒中や心臓発作、高血圧などの心疾患のリスクを高めることがわかっています。ストレスや疲れの原因は「テストステロン」というホルモンが不足していることが原因と言われています。この記事では食事をメインに、テストステロンを高め、ストレスに負けない体をつくれるようになります。