2020-09

ヘンププロテイン

【ヘンププロテイン】アトピー持ちにおすすめのプロテイン【無添加】

アトピーを改善するためには、栄養バランスが良い食生活と適度な運動をすることが大事です。特にタンパク質は肌だけでなく、髪、爪にとっても大事な栄養のひとつです。普段の食事で不足しがちなタンパク質を手軽に補給できるプロテインは便利ですが、入っている添加物に注意しないと私のように悪化する場合もあります。
子育て・育児・遊び

【書評】子どもの才能を伸ばす最高の方法 モンテッソーリメソッド【感想・ネタバレ】

GoogleやAmazon創業者、将棋の藤井聡太棋士がモンテッソーリメソッドを取り入れていた幼稚園に通っていたことが報じられ注目されるようになった「モンテッソーリ」という教育方法。約45年続く保育施設「モンテッソーリ原宿子供の家」教師が、多くの親が知りたい「モンテッソーリ・メソッド」のすべてを、わかりやすく解説した1冊。「子どもの自主性」を育てる幼少期の教育方法